Hangi yiyeceklerde Protein Vardır protein olan gıdalar Proteinler Hangi Besinlerde Bu

Konusu 'Sağlıklı Yaşam' forumundadır ve Dilruba tarafından 22 Ağustos 2011 başlatılmıştır.

  1. Dilruba

    Dilruba New Member

    Hangi yiyeceklerde Protein Vardır
    protein olan gıdalar
    Proteinler Hangi Besinlerde Bulunur?



    Hangi Gıdalarda Protein Var
    Proteinler et, tavuk, balık, sakatat, süt, peynir, yer fistığı, yoğurt, yumurta, soya fasulyesi, kuru fasulye, findik, fıstık, badem, buğday unu, ceviz, tahıl, lahana ve patateste bulunur. Yumurta ve süt en iyi protein kaynaklandır. Tahıllarda da buğday özünde protein fazladır.

Sayfayı Paylaş